Vorab ein wichtiger Hinweis: Niemand kann gegen den eigenen Willen hypnotisiert werden. Hypnose ist kein Zustand des Ausgeliefertseins, sondern ein bewusster, freiwilliger Prozess. Wer Showhypnose aus dem Fernsehen kennt, hat bereits ein gutes Beispiel dafür gesehen, wie Hypnosetherapie nicht angewendet wird.

Die in der Therapie gewählte Trancetiefe ist deutlich sanfter als jene, die in Unterhaltungsshows dargestellt wird. Klientinnen und Klienten behalten während der gesamten Sitzung die Kontrolle über das Geschehen. Sie sind ansprechbar, handlungsfähig und können den hypnotischen Zustand jederzeit selbst beenden.

Gleichzeitig eröffnet die Hypnose einen besonderen, fast magischen inneren Raum. Einen Moment des Innehaltens, in dem es möglich wird, sich zurückzulehnen und dem eigenen „inneren Theater“ zuzuhören und zuzuschauen. Das Unterbewusstsein darf sprechen und sich zeigen – oft auf eine Weise, die neue Perspektiven eröffnet und Einsichten ermöglicht, die über das rein bewusste Denken hinausgehen.

Im therapeutischen Rahmen ermöglicht Hypnose den Zugang zu tieferliegenden Ursachen, prägenden Erlebnissen und vor allem zu individuellen Lösungswegen. Denn die passenden Antworten sind bereits in uns vorhanden. Verdrängte innere Konflikte oder belastende Erfahrungen können behutsam erkannt, verstanden und lösungsorientiert verarbeitet werden.

Das Unterbewusstsein unterstützt diesen Prozess, indem es neue, hilfreiche Verknüpfungen anbietet. Alte, nicht mehr dienliche Muster dürfen sich lösen – ein inneres „Programm“ kann neu geschrieben werden. So entsteht Raum für Veränderung, Entwicklung und Entlastung.

Hypnosetherapie kann auf diese Weise dabei helfen, belastende Lebensereignisse zu bewältigen, innere Stabilität zu stärken und tiefe Entspannung zu fördern