In meiner Praxis biete ich eine Vielzahl von Therapieformen an, die individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Prozesse abgestimmt werden. Sollten Sie Hypnose nicht als bevorzugte Therapieform wählen oder diese aus gesundheitlichen Gründen nicht anwenden können, biete ich Ihnen weitere wirkungsvolle lösungsorientierte Ansätze an. Hierzu zählen Integrale Körpertherapie, Paarberatung, Systemische Beratung und die Gesprächstherapie nach Rogers. Diese Methoden haben sich in der Psychotherapie bewährt und können je nach Bedarf auch miteinander kombiniert werden, um optimale und gewünschte Ergebnisse zu erzielen.

Hypnose Coaching

Hypnose Coaching ist ein lösungsorientierter Ansatz, der auf die Verbesserung persönlicher und beruflicher Ziele ausgerichtet ist: gewünschtes Erleben und Umsetzung. Hierbei nutzen wir die Hypnose, die im Unterbewusstsein wirkt, um unbewusste Blockaden zu lösen und eine klare Fokussierung auf Ihre Ziele zu ermöglichen. Diese Methode eignet sich besonders für Menschen, die ihre Lebensqualität steigern und gezielte Veränderungen im Alltag vornehmen möchten.

Hypnose Therapie

Die Hypnose Therapie geht tiefer als das Coaching und ist hilfreich dabei, innere Blockaden, Traumata oder Verhaltensmuster im Unterbewusstsein aufzuspüren. Diese lassen sich durch bewusste Anstrengung oft nicht effizient lösen. Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das Ihnen ermöglicht, auf unbewusste Ressourcen zuzugreifen und Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Sie bleiben dabei in einem Zustand erhöhter innerer Aufmerksamkeits-Fokussierung, der es Ihnen erlaubt, Lösungen zu erarbeiten und Veränderungen nachhaltig zu verankern.

Paarberatung

In der Paarberatung arbeiten wir gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Partner daran, Kommunikationsprobleme zu lösen und neue, gemeinsame Wege zu finden oder wieder zu entdecken. Ein Augenmerk liegt dabei darauf, die Beziehung auf einer wertschätzenden und respektvollen Basis zu beleuchten, um Konflikte konstruktiv zu lösen und die Bindung zueinander wieder zu stärken. Oft hilft die systemische Sichtweise, die zugrunde liegenden Dynamiken in einer Partnerschaft besser zu verstehen und neue Perspektiven für ein harmonisches Miteinander auf Herz- und Augenhöhe zu schaffen.

Systemische Beratung

Die Systemische Beratung betrachtet uns Menschen in unserem gesamten sozialen Umfeld. Sie eignet sich besonders bei zwischenmenschlichen Konflikten oder wenn äußere Umstände das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigen. Mit der systemischen Beratung identifizieren wir festgefahrene erlernte (Familien-)Muster und entwickeln neue Lösungsansätze, die auf Sie selbst und auch auf Ihr Umfeld positiv wirken können. Diese Form der Beratung ist besonders wertvoll, um komplexe Lebenssituationen anzuschauen, zu entwirren und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Integrale Körpertherapie

Die Integrale Körpertherapie vereint als eine ganzheitliche Methode Körper, Bewusstsein und Erfahrungen. Mithilfe von gezielten Berührungen und achtsamer Körperarbeit unterstützt Sie den Heilungsprozess und fördert das Bewusstsein für körperliche und emotionale Blockaden. Integrale Körpertherapie wirkt gezielt, innere Spannungen zu lösen, das Körperbewusstsein zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie eignet sich besonders für Menschen, die ihren Körper als Schlüssel zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden nutzen möchten.

Gesprächstherapie nach Rogers

Die Gesprächstherapie nach Rogers ist eine klientenzentrierte Methode, die sich darauf bezieht, dass wir die Antworten auf unsere Herausforderungen bereits in uns tragen. Im Rahmen reflektierter Gespräche unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Lösungen zu finden damit und Ihre Persönlichkeit zu entfalten um Ihren eigenen Weg zu gehen. Diese Therapieform stärkt Ihr Selbstvertrauen und fördert Ihre Fähigkeit, selbstständig Entscheidungen zu treffen.